Um espaço onde os alunos do JARDIM DE INFÂNCIA DE TREMOCEIRA manifestam as suas opiniões, gostos, curiosidades; relatam as suas vivências e descobertas, tal como pequenos "jornalistas" em acção, numa janela muito grande aberta para o Mundo

Terça-feira, 11 de Outubro de 2011
Vamos dar as mãos!

No Dia Mundial da Alimentação, vamos todos alimentar esta iniciativa?

Ela visa conseguir um fundo de apoio à família de duas alunas da Comunidade Escolar de Tremoceira: a Carolina (4 anos) e a Lara (7 anos).
A Anabela, sua mãe, luta contra uma grave doença do foro oncológico há já um ano e alguns meses, não podendo trabalhar desde então.
Tem sido uma luta difícil e desigual, que deixa marcas profundas em todos os envolvidos.
Um grupo de pessoas da comunidade sentiu que era necessário dar-lhes um sinal de solidariedade e avançou com esta ideia, contactando diversas forças vivas da comunidade para colaborarem como pudessem.
Assim nasceu este evento, que necessita da presença, colaboração e solidariedade de todos.
Então não esqueçam: no domingo, dia 16, a partir das 15 horas e pela noite dentro, passem pelo Salão Paroquial da Pedreiras e sejam SOLIDÁRIOS, sim?
Mais do que nunca, devemos ser "um por todos e todos por um"!
Bem hajam!


publicado por pequenos-jornalistas às 16:08
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Quinta-feira, 29 de Setembro de 2011
Não pode ser um dia só!

"Com o mote “Um mundo, uma casa, um coração”, a Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC) comemora o Dia Mundial do Coração, celebrado a 29 de Setembro, desafiando os portugueses a tomarem conta do coração da sua família e a tornarem-se, em casa, defensores de hábitos de vida mais saudáveis para o coração.

O que fazer: A FPC identifica as mudanças diárias que podem diminuir a prevalência das doenças cardiovasculares:

  1. Deixar de fumar em casa e, sempre que alguém se lembre de fumar, nada como atribuir-lhe uma tarefa doméstica;
  2. Prepare o seu almoço em casa, por forma a assegurar que as opções no trabalho ou em casa são sempre saudáveis;
  3. Certificar-se que o jantar inclui, pelo menos, 2 ou 3 doses de vegetais por pessoa;
  4. As famílias devem reduzir para duas horas por dia o tempo que passam em frente a televisão;
  5. É fundamental organizar actividades ao ar livre, envolvendo toda a família, como, por exemplo, jogar à bola ou andar de bicicleta;
  6. Sempre que possível, deixe o carro e faça o percurso a pé; 
  7. Conheça os seus números cardiovasculares, isto é, consulte o seu médico ou outro profissional de saúde que possa medir o colesterol, tensão arterial e glicose." (texto retirado do Portal da Saúde)
Vamos todos tomar conta do coração da nossa família?
Vamos praticar hábitos de vida mais saudáveis? 

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publicado por pequenos-jornalistas às 23:30
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Quarta-feira, 25 de Maio de 2011
O bolo de Parabéns ao Blogue


publicado por pequenos-jornalistas às 23:50
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Quinta-feira, 10 de Março de 2011
Todos temos que nos lavar!

Também o Manchinhas tomou banho na "piscina" que se enche quando chove sobre o oleado da nossa caixa de areia.

Todos os Pequenos Jornalistas ajudaram e parece que não foi só ele que se lavou e que gostou de ficar molhado por um bocadinho...

 


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publicado por pequenos-jornalistas às 22:19
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Quarta-feira, 23 de Fevereiro de 2011
Aprender com as couves da horta...
 
   
   
   

 



publicado por pequenos-jornalistas às 22:51
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Domingo, 17 de Outubro de 2010
Um Mundo de opostos!...

Todos precisamos de nos alimentar para podermos viver.

Mas no nosso Planeta, há milhões de seres humanos que passam fome e que não têm o mínimo indispensável, para que o direito à vida seja assegurado.

 

Mas também há milhões que comem demasiado, a ponto de ficarem doentes...

Hoje, dia 17 de Outubro é o Dia Internacional da Luta contra a Pobreza.

Ontem foi o Dia Mundial da Alimentação, cujo tema foi  “O Direito à Alimentação e a Luta Contra a Fome”.

Quando será que conseguiremos mais equilíbrio na distribuição dos bens que a Natureza nos dá, para o bem de todos?

Pelo menos façamos uma alimentação saudável, sem excessos, para bem da nossa saúde!



publicado por pequenos-jornalistas às 20:42
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Quarta-feira, 14 de Julho de 2010
Há histórias saudáveis...

Com cenouras da nossa horta!


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publicado por pequenos-jornalistas às 23:18
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Quarta-feira, 30 de Junho de 2010
Floreiras especiais

Se na terra da horta a alface cresceu mais do que na areia da praia, podíamos fazer umas floreiras especiais com terra da horta dentro, para termos mais alfaces bonitas!

Aproveitando os garrafões de água, fizemos umas floreiras muito especiais! São assim:

 

Os furinhos feitos de lado com um prego quente seguro por um alicate, servem para escoar a água em excesso. A fita cola no rebordo recortado, serve para não nos cortarmos nas arestas vivas do buraco que fizemos num dos lados do garrafão.

 

Cresceram muito, as alfaces! Ficaram tão viçosas que até apetecia comê-las! Sem químicos tudo sabe melhor e é mais saudável!

 

Assim, podemos cultivar alfaces em qualquer sítio, mesmo sem termos horta em casa!...
Querem experimentar?

 



publicado por pequenos-jornalistas às 19:21
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Segunda-feira, 14 de Junho de 2010
Alegria no movimento livre

A cozinheira Lia foi quem nos acompanhou ao campo de futebol da ADP, que fica mesmo pertinho da cozinha.

Já nos esperavam com muitas bolas, arcos e obstáculos em plástico que usámos na relva do imenso campo!

E foi imediata a alegria do movimento livre por todo aquele campo relvado, como podem ver pelas fotos!

Para sermos saudáveis, não basta comermos de forma saudável e variada; temos também que fazer exercício físico todos os dias!

Os Pequenos Jornalistas não esquecem esta verdade!

Obrigado aos Directores e colaboradores da ADP que nos proporcionaram esta visita de estudo tão agradável e proveitosa!

Obrigado também ao Município de Porto de Mós, que nos transportou a este lugar tão especial que jamais esqueceremos!


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publicado por pequenos-jornalistas às 19:37
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Domingo, 13 de Junho de 2010
Fadas na cozinha!

Todos os dias em que os Pequenos Jornalistas vêm ao Jardim de Infância, há umas fadas que cozinham para eles e para mais uns 500 amigos!

Fazem uma comidinha deliciosa e sempre muito perfumada. Será porque juntam a sua magia aos ingredientes tão saudáveis como as nossas couves?

Quisemos conhecê-las e combinámos uma visita ao Centro de Formação e Inserção da ADP em Porto de Mós. É aí que são confeccionadas as refeições que depois de muito bem acondicionadas, são distribuídas através de carrinhas, por todas as escolas que necessitam deste serviço.

Descobrimos que são duas fadas cozinheiras (a Lia e a Fátima) mais duas fadas ajudantes (a Natália e a Rosa) que todos os dias se levantam muito cedo para prepararem as deliciosas e saudáveis refeições que sabem tão bem a todos.

Ficámos espantados com as dimensões do que vimos: as panelas, os fornos, o fogão, o frigorífico, o lavador de legumes, o descascador de batatas...tudo era enorme e muito limpinho. Sabemos que tem que ser assim, para não ficarmos doentes.

Que bom termos estas fadas na cozinha para cuidarem de nós!

Obrigado a todas!

 


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publicado por pequenos-jornalistas às 19:24
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Sábado, 17 de Abril de 2010
Quem me ajuda a comer?

Para os pãezinhos ainda saberem melhor, fizemos manteiga no Jardim de Infância!

Como se faz a manteiga?

A nossa foi feita batendo dois pacotes de natas, passando de chantilly a manteiga, por termos continuado a bater. Não adicionámos sal.

Ficou deliciosa, com um cheirinho característico de manteiga fresca acabada de fazer.

E todos comeram os pãezinhos barrados com manteiga, porque todos ajudaram!

Foi comer e "chorar por mais"!



publicado por pequenos-jornalistas às 22:16
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Terça-feira, 6 de Abril de 2010
Ovos tremeliques...

Foi espectacular!

Antes da interrupção da Páscoa, fizemos ovos com gelatinas coloridas.

Primeiro esvaziámos os ovos e com as claras e as gemas fizemos ovos mexidos.

Quando finalmente descascámos os ovos que tinham estado no frigorífico com a gelatina dentro, eles apareceram coloridos, brilhantes e tremeliques!

Depois comêmo-los fresquinhos, com muita satisfação.

Sabem? A gelatina dá saúde...e nesta Primavera sabe tão bem!


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publicado por pequenos-jornalistas às 22:45
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Terça-feira, 2 de Fevereiro de 2010
Um fruto saboroso!

As tangerinas são um fruto muito bom!

Têm muito sumo cor de laranja, cheiram quase a laranja e quando estamos a descascar fazem uns salpiquinhos que parecem a chuva a cair...

Nós comemos e gostámos muito; comemos os caroços também, porque a Graça disse que os caroços fazem bem à saúde; fazem os intestinos trabalharem bem.

Fomos investigar na Internet e descobrimos mais coisas na Wikipédia, AQUI.

Têm muita vitamina C que ajuda o nosso corpo a defender-se dos vírus. Descobrimos que também tem vitamina A, como as cenouras! Também descobrimos que se pode fazer chá com as suas folhas e que esse chá serve para acalmar os nervos...!

 

(Este artigo foi construído pela Maria Eduarda-4 anos- e pela Rafaela-5 anos, com a ajuda da Educadora Graça)


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publicado por pequenos-jornalistas às 10:10
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Terça-feira, 26 de Janeiro de 2010
Cenouras saudáveis

Hoje a Graça trouxe 5 cenouras.

O Rafael disse que as cenouras eram para pôr nos bonecos de neve, a fazer de nariz!

A Graça só lavou as cenouras (não tirou a casca), cortou aos bocadinhos para todos provarem e comerem cenouras cruas.

Sabíamos que faz bem aos olhos e descobrimos na Internet que também faz bem à pele e aos cabelos. "A cor alaranjada que a cenoura tem, deve-se à presença de grandes quantidades de beta-caroteno, substância transformada em vitamina A pelo corpo humano. A vitamina A previne a cegueira nocturna e pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol no sangue. Além disso, o vegetal também possui fibras, potássio e é fonte de vitamina C". (Soubemos isto na Wikipedia).

Quase todos gostaram das cenouras cruas; só alguns dos Pequenos Jornalistas ainda não gostam muito, mas provaram.

As cenouras são saudáveis! São boas para termos saúde!

Toca a comer cenouras de todas as maneiras!

Para saberem mais sobre as cenouras, podem clicar AQUI

Este artigo foi construído pelo André (5 anos) e pelo João Marto (4 anos), com a ajuda da Educadora Graça.


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publicado por pequenos-jornalistas às 15:42
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Quarta-feira, 30 de Dezembro de 2009
Mais sabores...

Os Pequenos Jornalistas já sabem que uma alimentação variada, equilibrada e saudável é essencial para termos mais saúde!



E não é que existem ainda tantos sabores saudáveis que podemos descobrir...?

A mãe do Lucas proporcionou-nos provarmos tomates de maracujá:

 

 

A Alzira trouxe sorvas para provarmos; é um fruto que encontrou na região de Alcobaça e que só se pode comer quando parece podre; mas é muito docinho...!

Sabores diferentes dos habituais podem não ser logo do nosso agrado, o que é compreensível. Mas a atitude dos Pequenos Jornalistas de disponibilidade para provarem, "abrindo-se a novos sabores", ficou agradávelmente registada.


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publicado por pequenos-jornalistas às 16:41
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Quinta-feira, 24 de Dezembro de 2009
Uma Estrela Saudável!

Uma estrela saudável!

 Está nas nossas mãos agarrar a Estrela que nos possa guiar em direcção a uma vida mais saudável!

Provámos as sementinhas de girassol torradas e adorámos. Continuamos a abrirmo-nos a novos sabores...

Feliz Natal

e

Ano Novo de 2010!

 

Desejam os Pequenos Jornalistas a todos os familiares e Amigos,  reutilizando com sentimento as palavras: alegria, carinho, amor, amizade, solidariedade, paz, justiça, perdão, responsabilidade...

E a Vida ganhará mais sentido...!

 

 


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publicado por pequenos-jornalistas às 00:07
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Sábado, 5 de Dezembro de 2009
A sombra do vírus a pairar...!

As castanhas também serviram para os Pequenos Jornalistas darem asas à sua imaginação! Apareceram alguns vírus bastante assustadores, mas não só...



publicado por pequenos-jornalistas às 19:43
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Sábado, 28 de Novembro de 2009
As melhoras!

O Frio está mesmo a chegar e alguns de nós estamos a ficar adoentados, assim como alguns dos nossos amigos :((

Aqui fica uma mensagem para a Maria Eduarda, para o Lucas, para o João Marto, para a Joana Rita, para a Beta  e para os pais da Joana Campos, com muito carinho de nós todos:

super mensagens


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publicado por pequenos-jornalistas às 22:53
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Sexta-feira, 27 de Novembro de 2009
Frutose em vez de açúcar!

Tivemos que usar a abóbora da nossa horta, antes que apodrecesse mais, ou o ratinho a comesse toda...

Podíamos fazer doce de abóbora! Mas não devemos abusar do açúcar...

E se usássemos frutose em vez de açúcar?

A frutose é um adoçante proveniente de frutos que se pode utilizar em substituição da sacarose e que até tem o dobro do poder adoçante do açúcar comum. (Isto descobrimos no pacotinho/embalagem da frutose).

Assim fizemos!

Diz quem provou, que ficou uma delícia!

E uma delícia SAUDÁVEL!

Experimentem também!

(Para 1kg de fruta usámos 400g de frutose).

 


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publicado por pequenos-jornalistas às 15:13
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Uma senhora muito redondinha

Pode andar à roda, mas não é um catavento...

É a Roda dos Alimentos, uma senhora muito redondinha, que gosta de brincar com todos os alimentos, mas só quando eles estão juntos para formarem grupos.

Fizemos um puzzle, pintando e colando os vários pedaços da roda dos alimentos; agora podemos sempre jogar com ela.

Os Pequenos Jornalistas já descobriram que têm que comer mais alimentos dos que estão nas fatias maiores e menos dos que estão nas fatias mais pequenas.

Mas o mais importante é mesmo comer sempre alimentos muito variados, sabendo esta regra:

tudo quanto é demais, faz mal!


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publicado por pequenos-jornalistas às 14:58
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